“ココロ(＝脳） は「現実とイメージ」を

それほど区別できないというのをご存知ですか？”

 

たとえば…

「梅干しを見ると、ヨダレがでる」という人がいますよね。

食べて「酸っぱい！」と感じると唾液がでるのですが、

食べてもいないのに、イメージだけでヨダレがどんどんでるんです。

また、奥様の顔を見る度に

「また、文句を言われる！」と身構えてしまう旦那様もいるのではないでしょうか(笑)

これも完全にココロが騙されて、区別できていないんですねえ。

 

 

 

このことをちょぴり応用すると・・・。

 

誰でも過去に失敗・挫折・悲しいこと・悔しいこと・恥ずかしいことなど

経験してきたと思います。

もちろん、店主もそのような経験をたくさんしてきました。

 

ただ、そのことがココロの奥底に眠っていると、

次に同じ状況になった時に、

「また、失敗しそう・・・。」「また、ダメなんだろうなあ・・・。」etc・・・

というマイナス感情がモクモクと湧いてくることがあります。

 

このマイナス感情が、

同じ失敗・挫折・経験を現実に生み出してしまうんです！

 

だから、この潜在意識の中にあるマイナス感情を

プラスに変えてあげればいいんです！

 

そこにはちょっぴり努力も必要です。

ただ、「努力しないと！」と思わずに、

最初は「楽しくゲーム感覚」で始めてください！

 

 

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これにはいくつかの方法がありますが、まずは下記の3つから始めてください。

 

 

◎　ご自身が望んでいることを細かく 設定し、“はっきりと明確にする”

 （例） 今年の年末に、私たち夫婦のカワイイ子を妊娠する！

 

 

◎　否定的な言動は控えて、“肯定的な言動をいっぱい増やす”

  （例）　X　：　不妊、できない、頑張らなければ、舌打ち、うつむく　etc

　　　  　〇 ：　未妊、できる、大好き、幸せ、笑顔、感謝、ハッピー　etc

 

 

 

「そんなこと簡単にはできないよ・・・。」 という方は、

 

◎　“否定的な言動・考え”がでてきたら、

　　 わざと“肯定的な言動・考え”で消してしまう！

 

 

 

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まだまだお伝えしたいことはたくさんあります。

ご興味のある方は「漢方相談＠こえん堂」まで！！ 

 

 

まずは“ゲーム感覚”でくり返し実践してみてください。

きっと“ココロ＆カラダ”が少しずつ変わってきますよ！

そして、いいことが少しずつ起こってくると思います！

 

 

ご自身の中にあるココロをちょっぴりシフトチェンジしてみましょう！