「ささいなことでイライラ」「身近なひとに当たる」
あるいは
「なんだかわからないけど落ち込みやすい」
最近、こんな症状の方が増えています!
今の世の中、ストレスばっかりですものね。
でもほっとくと大変なことになりますよ!!
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ちょっと漢方で分析してみましょう。
大きく分けて2通りにわけられます。
◆ 「イライラ」 タイプの方は・・・
主に「肝臓でエネルギー(気)が滞っている」と考えるんです。
エネルギーが溜まりすぎて、はけ口を探している状態ですね。
しかもこのエネルギーってカラダに良くない余分なものなんです。
緊張状態が続けば続くほど症状は悪化します!
だからイライラの他にも、頭痛・肩こり・顔面けいれん・のぼせなどの症状もでてくるんです。この場合、余分なエネルギーをスッキリとだしてあげることが必要です。
◆ 「なんだか落ち込む」 タイプの方は・・・
特に年齢を重ねるごとに増えるのが「腎臓の衰えによりココロがパワーダウンした状態」の方。
だから、腰痛、膀胱炎といった腎臓関係の症状もでやすいわけですね。
「まじめな日本人」にとっても多いですよ。
補腎と共に、腎臓を支えている血液とエネルギー(気)を補ってあげるといいかも知れません。
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そんな方には下記の漢方薬・健康食品がおススメです。
ストレスにより上記以外にも様々な症状がでます。
例えば胃痛・下痢・便秘などの消化器症状、高血圧・心筋梗塞などの循環器疾患などにも十分に注意しなくてはなりません。
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現代人はすべてを一人で抱え込んでしまうケースが多いようです。
一時期あった「断捨離ブーム」のように、やはり思い切って「物」ではない「何か」を捨て去ることや整理することも大切なのかと思います。
早め早めの対応が肝腎です!!
★今回のポイント★
まずは、不調をきちんと感じとること。
ほっとけばほっとくほど、自分本来のココロ&カラダを戻すのに時間がかかります!